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Taïso / Ju-Jitsu

4 octobre 2013 - 23:43

12 adultes sur la tatami pour les premières séances...

Le Taïso (préparation du coprs) regroupe plusieurs techniques de gym douce, et prépare aux bases du Ju-Jitsu. L'idée de cette séance est d'abords de procurer à l'adulte une activité sportive et un entretien physique, ainsi qu'un équilibre dasn leur vie de tous les jours ( moment de détente / loisir)

Si vous êtes intéressé par cette noucelle activité conviviale et familiale, n'hésitez surtout pas à venir nous voir (chaque mercredi, de 19H45 à 21H15) ou à nous contacter pour plus d'information.

Professeur : Vincent HARDEL : 07 88 18 88 86

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